5 Sesji Coachingowych

5 sesji coachingowych

Masz poczucie, że stoisz w miejscu i potrzebujesz zmiany w swoim życiu? Nie czekaj, aż „samo się naprawi”! Zmiana to proces, który wymaga świadomego działania, a nie magicznego pstryknięcia palcami. Być może czujesz, że coś Cię blokuje i nie wiesz, jak to pokonać. Nie wystarczy ominąć przeszkody, trzeba zrozumieć, skąd ona się wzięła, by nigdy więcej nie hamowała Twojego rozwoju.

Jeśli samodzielne próby nie przynoszą rezultatów, 5 sesji coachingowych to Twój klucz do przełomu. Oto, jak wspólnie przepracujemy Twoją zmianę:

Efekt #1: Jasny cel i zrozumienie Twoich potrzeb

• Na pierwszej sesji precyzyjnie określimy, co chcesz osiągnąć. Czy pragniesz większej pewności siebie? Chcesz wyciszyć wewnętrznego krytyka lub pokonać syndrom oszusta? A może potrzebujesz po prostu podjąć ważną decyzję i ruszyć z miejsca? Zyskasz jasność, w jakim kierunku zmierzasz.

Efekt #2: Rozpoznanie i pokonanie wewnętrznych blokad

• Podczas kolejnych sesji odkryjemy, co powstrzymuje Cię przed działaniem. Czy to wewnętrzne obawy, a może utarte schematy, które Ci już nie służą? Nauczysz się rozpoznawać swoje blokady i zrozumiesz, skąd się biorą, aby móc skutecznie z nimi pracować.

Efekt #3: Nowa strategia działania

• Zbadamy, co kieruje Twoimi decyzjami i działaniami (lub brakiem działań). Nauczysz się efektywnych strategii radzenia sobie z blokującymi przekonaniami, tak abyś mogła samodzielnie osiągać swoje cele. Zamiast bezradności, zyskasz kontrolę nad swoimi reakcjami.

Efekt #4: Wykorzystanie Twoich zasobów i potencjału

• Kompleksowo zajmiemy się Twoim tematem. Oprócz przepracowania blokad i wzmocnienia motywacji, odkryjemy Twoje mocne strony i zasoby, które pomogą Ci w drodze do celu. Zyskasz nową perspektywę na swoje możliwości.

Efekt #5: Konkretny plan działania i większa pewność siebie

• Stworzymy konkretny plan kroków, które przybliżą Cię do realizacji Twojego celu. Poczujesz pewność siebie i motywację do działania.

Co zyskasz po 5 sesjach coachingowych?

• Głębsze poznanie siebie: Zrozumiesz swoje potrzeby, motywacje i mocne strony.
• Wzmocnienie pewności siebie: Nabierzesz wiary we własne możliwości i odwagę do działania.
• Narzędzia do radzenia sobie z blokadami: Nauczysz się skutecznych strategii, które pomogą Ci w przyszłości.
• Konkretny plan działania: Będziesz wiedziała, jakie kroki podjąć, by osiągnąć swoje cele.
• Przełamanie poczucia stania w miejscu: Zyskasz nową energię i motywację do działania.

To Ty decydujesz o zmianie, ja jestem Twoim wsparciem.

Decyzja o rozpoczęciu procesu coachingowego to Twój odważny pierwszy krok. Gratuluję Ci go! Termin sesji ustalimy razem, w dogodnym dla Ciebie czasie. Każde spotkanie trwa 60 minut i odbywa się online, w komfortowej atmosferze.

Pamiętaj: Pakiet sesji nie ma ograniczeń czasowych – Ty decydujesz, kiedy korzystasz z kolejnej sesji.

Zainwestuj w siebie i swoją przyszłość. Zmiana jest na wyciągnięcie ręki!