Mówi się, że postanowienia wyznaczone 1go stycznia mają datę trwałości – dwa, trzy tygodnie. Ci bardziej wytrwali i zdeterminowani dociągają do końca miesiąca.
Coraz częściej na sesjach coachingowych zdarza mi się pracować z nawykami. Słyszę wtedy: Gdybym tylko zebrała się w sobie i zaczęła w końcu regularnie ćwiczyć….
„To niekończące się dążenie do perfekcji, która wcale nie jest żadną perfekcją, tylko zaciskającą się na szyi pętlą spełniania czyichś niemożliwych do spełnienia oczekiwań.” –
Codziennie stawiamy przed sobą wiele zadań i chcemy zrealizować je wszystkie, jednak czy zawsze jest to możliwe?
„Wdzięczność jest jak magnes. Im bardziej wdzięczny jesteś, tym masz więcej rzeczy, za które możesz być wdzięczny.” – Iyania Vanzant
Trudno wyobrazić sobie sytuację, w której wykonujemy przez wiele lat pracę, w której nie widzimy sensu, a mimo to jesteśmy zadowoleni z życia, prawda? Nic w tym dziwnego. W końcu w pracy spędzamy co najmniej jedną trzecią każdego dnia.
Życiowe wartości są jak drogowskaz. Pomagają określić własną misję, a w konsekwencji – iść drogą, która ma dla Ciebie prawdziwe znaczenie.
“Jeszcze nie teraz, za chwilę, za godzinę, jutro, w następnym miesiącu. Teraz trzeba zająć się dziećmi, zadbać o dochody, poukładać wszystko jak należy. Jak tylko uporam się z natłokiem zadań w pracy, jak tylko sprawy się ułożą, jak tylko…. A więc potem ….
Odkryć swoją misję, by znaleźć sens życia Misja życiowa pokazuje kierunek działania, ale jest czymś więcej niż celem. Odpowiada ona na pytanie o sens
Misja życiowa często kojarzona jest z wolontariuszami pomagającymi słabszym, chorym i cierpiącymi, również z żołnierzami na terenach objętych wojnami, a także z ekspedycjami w kosmos.
Co to właściwie jest coaching? Takie pytanie często pada, gdy mówię, że pracuję jako coach. Efektywna forma pracy nad własnym rozwojem, poprawą jakości życia i
Wewnętrzny krytyk na moim wystąpieniu Czy jest tu wewnętrzny krytyk? Tak? Nie? Kim on jest? Jaki ma na nas wpłw? Wyobraź sobie, że debiutujesz na