Przykładowe tematy sesji coachingowych

Na górze naps przykładowe tematy sesji coachingowych, a na dole zdjęcie coach, w tle woda i łódki


Czy to co chodzi Ci po głowie nadaje sie na coaching? W jakich obszarach można pracować coachingowo? Jakie są przykładowe tematy sesji coachingowych? Co mi da takie spotkanie?  Na te i inne pytania odpowiemy właśnie tu.

Kasia: Słuchaj, od jakiegoś czasu kręci mi się po głowie myśl o coachingu, ale szczerze? Nie mam pojęcia, czy moje problemy nadają się do takiej pracy. Możesz mi powiedzieć, jakie są przykładowe tematy sesji coachingowych?


Ewa Coach: Och, Kasiu, uwierz mi, że coaching to prawdziwa skrzynia skarbów możliwości! Wyobraź sobie, że twoje życie to wielobarwna mozaika – coaching może pomóc ci w każdym jej fragmencie. Czy to kariera, która cię przytłacza, relacje, które chcesz wzmocnić, finanse, które spędzają ci sen z powiek, czy może rodzina, która czasem doprowadza cię do szału – wszystko to może być tematem naszych rozmów.

Kasia: Naprawdę? A co, jeśli czuję się po prostu… zagubiona?


Ewa Coach: To świetny moment na coaching! Wiesz, często przychodzą do mnie ludzie, którzy czują się jakby utknęli w błotnistej kałuży życia. Nie wiedzą, w którą stronę iść, a każdy krok wydaje się trudny. Albo mają to nieznośne uczucie, że chcą coś zmienić, ale nie mają pojęcia, od czego zacząć. To jak stanie przed ogromnym labiryntem bez mapy – coaching pomaga tę mapę stworzyć.Kasia: A co z takimi… mniej konkretnymi sprawami?Ewa Coach: Och, kochana, coaching to nie tylko o namacalnych celach! Czasem chodzi o to, żeby po prostu poczuć się lepiej we własnej skórze. Może chcesz nauczyć się, jak budować głębsze relacje z ludźmi? Albo marzysz o tym, żeby wreszcie poczuć tę iskrę życia, o której wszyscy mówią? To wszystko są świetne tematy na coaching!

Kasia: Słuchaj, a z jakimi tematami najczęściej się spotykasz w swojej pracy? Masz jakieś hity?


Ewa Coach: Och, Kasiu, gdybym miała wybrać jednego króla wszystkich tematów, to bez wahania wskazałabym na… bęben proszę… ograniczające przekonania! To takie małe, podstępne myśli, które siedzą nam w głowach i szepczą: „Nie dasz rady”, „To nie dla ciebie”. Wyobraź sobie, że to takie mentalne kajdanki, które nie pozwalają ci rozwinąć skrzydeł!

Kasia: Ojej, brzmi znajomo. Masz jakieś przykłady?


Ewa Coach: Jasne! To takie myśli jak „Nie jestem wystarczająco dobra”, „Nie zasługuję na sukces”, albo mój osobisty faworyt: „Nie wolno mi odpoczywać”. Brzmi znajomo, prawda? Te przekonania to prawdziwi sabotażyści naszego szczęścia!

Kasia:  Totalnie! Ale… da się z tym coś zrobić? Czy jestem na nie skazana?


.Ewa Coach: Absolutnie nie! To świetna wiadomość – te przekonania to nie twój DNA, to raczej takie mentalne tatuaże, które ktoś ci kiedyś zrobił. I wiesz co? Możemy je usunąć! Okay, może nie od razu, to nie jest magiczna różdżka. Ale krok po kroku, sesja po sesji, możemy przeprogramować twój wewnętrzny głos z krytyka na cheerleaderkę!

Kasia: Wow, brzmi obiecująco! A co jeszcze warto przepracować podczas coachingu?


Ewa Coach: Och, jest jeszcze jeden skarb, który uwielbiam odkrywać z moimi klientami – wartości! Wyobraź sobie, że twoje życie to taka wielka podróż. Wartości to twój wewnętrzny kompas, który pokazuje ci właściwy kierunek. Problem w tym, że często chodzimy z zawiązanymi oczami i nie widzimy, co ten kompas pokazuje!

Kasia: Rany, to chyba wyjaśnia, czemu czasem czuję się zagubiona…


Ewa Coach: Dokładnie! Dlatego w coachingu robimy taką małą ekspedycję w głąb ciebie. Odkrywamy, co naprawdę jest dla ciebie ważne, a co tylko wydaje ci się ważne, bo ktoś ci to wmówił. To jak zdejmowanie kolejnych warstw cebuli, tylko zamiast łez mamy olśnienia!

Kasia: : I to naprawdę pomaga?


Ewa Coach: Jeszcze jak! Wyobraź sobie, że nagle wszystkie twoje decyzje stają się jaśniejsze, bo wiesz, co jest dla ciebie naprawdę ważne. To jak włączenie światła w ciemnym pokoju – nagle widzisz wszystko wyraźniej i możesz pewniej stawiać kroki. A najlepsze? To prowadzi do życia, które naprawdę czujesz, że jest twoje. Pełne, bogate i autentyczne!

Kasia: Teraz to naprawdę mnie zaciekawiłaś! Chyba czas umówić się na pierwszą sesję, co?


Ewa Coach: Absolutnie! Jestem pewna, że razem stworzymy magię. Pamiętaj, w coachingu nie ma złych tematów – jest tylko ekscytująca podróż do lepszej wersji ciebie!

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Shopping Cart
Ta strona korzysta z plików cookie, korzystając z niej zgadzasz się na ich wykorzystanie. Więcej informacji.