Życie cały czas stawia przed nami rozmaite wyzwania. Często musimy podejmować różne wybory, rezygnować z pewnych szans, selekcjonować to, co wydaje się być najważniejsze.
Wydawałoby się, że osoby, które są chwalone, otrzymują wyróżnienia, uzyskały sukces w życiu zawodowym, czy prywatnym, czują się ze sobą dobrze. Jednakże nie zawsze tak jest.
Przeczytaj jak wzmocnić pewność siebie, gdy wewnątrz szaleje krytyka i brak wiary w swoje możliwości? To co najczęściej nie pozwala nam na poczucie się pewnie ze sobą to wewnętrzny sabotażysta.
Silna wola ma swoje ograniczenia. Dlatego trzeba jej pomóc, by zmiana była możliwa. Wprowadż kilka prostych trików.
Wyobraź sobie, że wspiera cię ktoś, komu zależy na Twoim sukcesie, w równym stopniu, co tobie; ktoś kto będzie zadawał ważne pytania, aby zachęcić cię do wykorzystania własnego potencjału.
Coaching nie działa, coaching to ściema, coaching to oszustwo. Prawda czy fałsz. Przeczytaj, a najlepiej przeżyj coaching na własnej skórze.
Przekonania jakie posiadasz mogą być wspierające albo ograniczające. Wspierające, pozwalają Ci iść do przodu, rozwijać się, nawiązywać satysfakcjonujące związki i przyjaźnie oraz odnosić sukcesy. Te ograniczające utrudniają życie.
Jestem niewystarczająco zdolna”, „Nigdy nie dostanę tej pracy”, „Własny biznes na pewno mi nie wyjdzie” – znasz te myśli? To przekonania, które dźwięczą w głowie, powodując, że nawet nie próbujesz zawalczyć o to o czym marzysz.
Wyobraź sobie, że wykonujesz zadnie, które Cię kompletnie pochłania. Czas przestaje istnieć. Z każdym krokiem czujesz ciekawość, a każdy kolejny krok daje Ci satysfakcję. Tak, to jest stan flow.
To właśnie strefa komfortu sprawia, że czujesz się nie do końca usatysfakcjonowana swoim poukładanym życiem. Jeśli trzymasz się jej uparcie, i nie pozwalasz sobie na poznawanie nowych rzeczy, nowych ludzi ani sprawdzanie siebie w różnych sytuacjach, to omijają Cię przyjemności, jakie niesie ze sobą życie.
Po czterdziestym roku życia często czujemy potrzebę dokonania w życiu jakiejś zmiany. Ale czy to naprawdę dobry czas na życiowy przewrót?
Stabilność w pracy, powtarzalność zadań i niezmienność działań mogą dawać poczucie bezpieczeństwa i wewnętrzny spokój. Jednak, choć wszystko wydaje się przewidywalne i rozsądne, to czasem
Przygotowałam dla Ciebie e-book
Zapisz się do mojego newslettera, otrzymasz e-book „Odkryj swoje wartości!” Zapraszam również do mojej grupy „Czas na życie”
DOŁĄCZ DO MOJEJ GRUPY NA FACEBOOKU:
Projekt: Katarzyna Erbel | Wdrożenie: Nomads Media
