Kobieta,, widać jej tylko nogi trzyma szczotkę i sprząta podłogi, chce żeby było czysto, perfekcyjnie, ale rozsypały się błyszczące papiery i znowu nie jest idealnie

Perfekcjonizm życie na 100 procent

Ile razy zdarzyło Ci się czuć niepokój związany z niedostatecznym zrealizowaniem planu, działania, który sobie założyłaś? Czy łatwo wyprowadzić Cię z równowagi z powodu fragmentu niedoprasowanej koszuli?

Czytaj więcej »

Praktykuj wdzięczność

Praktykowanie wdzięczności nie tylko poprawia nastrój, ale i relacje międzyludzkie, zwłaszcza z bliskimi, z którymi spędzamy najwięcej czasu. Warto stosować tę praktykę nawet w myślach, siedząc przy porannej kawie lub na zakończenie dnia

Czytaj więcej »
Kobieta i mężczyzna na sznurkach jak kukiełki, wykonuje ruchy które nie są sterowane nie przez nich, mierzą się z sensem swoich działań

Praca z sensem

Trudno wyobrazić sobie sytuację, w której wykonujemy przez wiele lat pracę, w której nie widzimy sensu, a mimo to jesteśmy zadowoleni z życia, prawda? Nic w tym dziwnego. W końcu w pracy spędzamy co najmniej jedną trzecią każdego dnia.

Czytaj więcej »
Kobieta w emocjach, na twarzy rysuje się zszkowaane, co pokazuje, ze brakuje jej czasu, a tyle jeszcze do zrobiena

Czas na życie

“Jeszcze nie teraz, za chwilę, za godzinę, jutro, w następnym miesiącu. Teraz trzeba zająć się dziećmi, zadbać o dochody, poukładać wszystko jak należy. Jak tylko uporam się z natłokiem zadań w pracy, jak tylko sprawy się ułożą, jak tylko…. A więc potem ….

Czytaj więcej »
Kobieta, śmieje się, w ręku trzyma lornetkę. Wypatruje czegoś, może swojej drogi, którą chce podążać. W tle widać góry.

Jak odkryć swoją misję?

„Poszukiwanie sensu życia to podróż, a odkrycie własnej misji jest jak znalezienie ukrytego skarbu w gęstym lesie emocji. Jak więc odkryć swoją misję, aby życie nabrało głębokiego sensu?

Czytaj więcej »
Dwie pary rąk układają puzzle ułożone na drewnianym stole. Jedna osoba ma pulza, który pasuje do dalszej układanki, zna część rozwiązania. dalszy krok

Co to jest coaching?

Co to właściwie jest coaching? Takie pytanie często pada, gdy mówię, że pracuję jako coach. Efektywna forma pracy nad własnym rozwojem, poprawą jakości życia i

Czytaj więcej »
Shopping Cart
Ta strona korzysta z plików cookie, korzystając z niej zgadzasz się na ich wykorzystanie. Więcej informacji.